リハビリ 理学療法士の指示を守る事が大原則
教えて頂きましょう。専門医理学療法士看護師の指示を守る事が大原則ですね。共通の方法としてはけがを防ぐための準備運動ですね。あと最後の整理体操をやる事も大事です。そして毎日運動しなくても…。体調不良や睡眠不足の時にはあえて無理に運動しない。毎...
リハビリ リハビリ 血管の末梢動脈疾患は少しきつい運動をする
慢性心不全高齢者あまり運動されていない方は、初めから無理をせずに楽な強さで１回５～１０分ぐらいで、それを１日２回ぐらいから徐々に増やしていくと。これは最終的な目標と考えてよろしいと思います。必ずこうでなければいけないと考えないという事ですね...
リハビリ 通院によるリハビリは手術後５か月まで保険適用
心電図で心臓の状態を見ながら、慎重にウオーキングや自転車こぎを行い、これを毎日続けます。そして退院後は、通院で１～２日。あとは自宅などで運動を行い、週に合計で３～７日の運動を続けていきます。通院によるリハビリは原則手術後５か月までは、保険適...
リハビリ 心臓や肺などの病気の回復にはリハビリテーションが重要
心臓や肺などに重大な病気を起こした場合、その後の回復のためには、リハビリテーションも大変大切だという事でしたよね。これは去年発表されたアメリカでの統計結果です。１年間でおよそ１３０万人が心筋梗塞を起こしましたが、そのうちおよそ５０万人は再発...
血管 肥満だと内臓脂肪から血管を傷つける物質がいろいろ出てくる
では肥満の傾向はないのに、こうした異常値が出てくる場合もありますよね。そういう方は例えば、血糖が上がりやすいという遺伝素因を持っているとか、血圧が上がりやすい家族歴があるという事になりますので、そういう方は体重を落とすという事ではなく、まず...
血管 血管を傷める要素はいろいろある
ではＣさんの場合を計算してみましょう。３．２となりまして２．３より数値が大きいですね。ですので一見ＨＤＬがある程度数がありますので、安心かなと思われがちなんですがやはりこのバランスを見ると、やはりＣさんももう少し、ＬＤＬを下げておいた方がい...
血管 ＬＤＬコレステロールが増えてくると動脈硬化に・・・
では血管を傷つけるという観点から、どういう項目に注意すればいいのかを教えて下さい。まず脂質検査血液の中の脂を見ているという事になりますが、大きく３つ検査項目があります。一つは中性脂肪という事になりますが、この中性脂肪は非常に単純なものでして...
血管 健診の値で血管の傷み具合が分かる
健診の結果ございましたら、お手元にご用意下さい。それではこんな例から見ていきましょう。Ｃさんは５６歳の女性です。Ｃさん最近受けた健診の結果に、いくつか気になる項目がありました。まずは脂質の検査です。ＬＤＬコレステロールの値が僅かに基準値を超...
血管 健診結果は自分の生活習慣を判断するの物差し
日常生活では、どんな事がこういう事に結び付くでしょうね？結構ささいな事でも余分な蓄えに回ってしまう事があります。ささいなエピソードどんな事でしょう？尼崎の事例を持ってまいりました。例えばこの方は…、この方は３階に職場があったのが人事異動で６...
血管 脂肪肝という状態になっていると血管を傷める
そしてもう一つ腹囲や体重はそれほどではないけれども、私は痩せているから関係ないわという方に、若い頃と比べて体重が１５％以上増えた場合も、同じような事が体で起こっていると考えられます。ＢＭＩ上問題がない人。でも体重が増えている事が問題になって...