食事で健康に 体を冷やす食材
冷え性で困ってるんだけれど、アイスはやっぱり食べたいなんていう時には、こういうものを上に載せて頂くと冷やしすぎる作用が弱まるので、いいかと思いますね。うんおいしいです。ちょっと冷たいもの飲み過ぎたりしたら、これちょっと食べると中和されますの...
2013-08
食事で健康に 食事で健康に 体を温める食材だけを使い過ぎますと、温めすぎて逆に不快な症状が出てしまう
こちらの体を温める食材だけを使い過ぎますと、温めすぎて逆に不快な症状が出てしまう場合もあります。とり過ぎに注意しなければなりませんので、毎日の食材として使っていく場合には、どちらにも偏らない食材と組み合わせるのがいいんですね。では早速作り方...
食事で健康に 食養とは漢方医学に基づいた健康維持のための食事法
食事を通して健康な体づくりを目指しましょう。では栄養についてアドバイスして下さる方をご紹介しましょう。こちらの方です。日本大学助手の上田ゆき子さんです。まずはこの食養という言葉、あまり聞き慣れない言葉ですがこれはどんな事なんでしょうか？食養...
尿トラブル 尿もれに悩む方は本当に多い
更にすごく臭い対策もされていますので、臭いの事も心配だったら、尿とりの専用のものを使って頂く事が必要です。次にこちらにありますのは下着ですよね。これは女性用ですね？これは女性用の失禁下着で、実際はこちらに吸収パッドが下着に付いています。これ...
尿トラブル 尿もれ対策グッズはいろいろなものがあるが、まずは尿もれパッド
この２本の柱に加えて大切なのがケアなんです。治療とケアは車の両輪といわれるように、ケアなくして尿トラブルの解決はできないという事です。その大切なケア。具体的な内容はどういうものなのか、こちらには尿もれと上手につきあうための、対策グッズをご用...
尿トラブル 過活動膀胱 行動療法と薬物療法
困っていなければ、そんなに深刻に考える必要はないという事ですよね。それでは過活動膀胱の治療でございますが、どういう内容になるんでしょうか？行動療法と薬物療法なんですが。まず行動療法。…の３つを組み合わせて使います。日誌をつけるとはどういう内...
尿トラブル 過活動膀胱 自分の意思で尿意をコントロールする事ができない
皆さんこんな症状はありませんか？さあいかがでしょうか。こういった症状がある人は、自分の意思で尿意をコントロールする事ができない、過活動膀胱の可能性があるんです。過活動膀胱ね。あまり耳にしないトラブルですよね。男女共に起こるんですが特に女性の...
尿トラブル 手術は難しいという場合はリングペッサリーを膣の中に入れる
さあいろいろな条件で手術ができない方、あるいは手術はどうしても嫌だという方には、何か手だてはないんでしょうか？１ｃｍぐらい出てるぐらいならば、骨盤底筋体操をしっかりする重い物を持たない、便秘で力まない体重を増やさないといった、生活の工夫でな...
尿トラブル 膀胱が膣の前の壁と一緒に下がってくる膀胱瘤
ここまで腹圧性尿失禁を改善する手術についてお伺いしました。さて先ほど重度の骨盤臓器脱でも、手術が検討されるという事でしたけれども、骨盤臓器脱いろいろ種類がありました。ここで整理してもう一度教えて頂きましょう。大きく４つに分けられるという事で...
尿トラブル 尿もれ ＴＶＴ手術とＴＯＴ手術
そして膣の方から下腹部の傷の方に…。先ほどのテープですね。このように通していくんですね。こういうふうに通す事で…。ちょっとここが違いますかね？この中を通っていくんですかね。あホントだ。このテープで尿道を支えるように通していくという事なんです...